子供の悩みはつきないもの・・・。でもおおかたなんとかなるものです^^イキイキ子育てしましょうね♪

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産後の痔

子供を産むと、痔になる・・・

というようなことをCMでもやっていましたが。


確かに、なりやすいようです。

そういう私も実は経験者です^^;

産後少しの間、痛い思いをしました><


お産のいきみ(これがかなり大きい!?)と、

産後に母乳をあげることで水分が不足し

ベンピになるのが原因のようです。



水分と食物繊維をタップリとって

適度な運動を心がけましょう^^







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